อาจารย์อดัมกำลังเดินทางมาที่บ้านผมอยู่นะครับ เราจะถ่ายThai Top Fitness Episode 2 ด้วยกัน ครั้งนี้ผมจะสอนท่าออกกำลังกายต่างๆ ที่จะช่วยสร้างกล้ามและลดไขมัน
Ajarn Adam is on his way to my house, we're going to film Thai Top Fitness Episode 2 together. This time, I'm going to teach different exercises which will help you build muscle and lose fat.